能力開発データベース

セミナーの開始時において、体を動かし、声を出すことにより、受講者の緊張をほぐし、ストレスの発散を促します。

人数： １０人以上、何人でも可能
時間： ３０秒（人数が少ない場合は、１５秒にする）

1. 受講者全員に立ってもらう。
   
   
2. 講師は趣旨を説明し、「よろしいですか？ ハイッ、スタート！」と同時に、ベルなどを鳴らす。
   
   
3. 受講者は、「おはようございます。私は、山本といいます。」のように、挨拶をして、自分の名前を言ってから、他の受講者と握手をしてもらう。
   
   
4. 次から次へ握手をしてもらう。
   
   
5. ３０秒たったらベルを鳴らし、終了する。
   
   
6. ３０秒間に一番多くの人と握手をした人を表彰する。

• ３０秒間にできるだけ多くの人とあいさつをしながら握手をしてください
• これは挨拶ですから、丁寧に行ってください。
• 何人の人と握手をしたか数えておいてください。